@fit_patka

Pomogę Ci zmienić Twoje nawyki żywieniowe na lepsze

Dzięki temu osiągniesz wymarzoną sylwetkę, poprawisz wyniki zdrowotne i samopoczucie, a komfort Twojego życia znacząco wzrośnie. Twoje zaangażowanie w połączeniu z moją wiedzą pozwoli nam uzyskać zamierzone rezultaty.
Patrycja Rublewska - Dietetyk
Zobacz jak mogę Ci pomóc Dowiedz się o mnie więcej

Czym się zajmuję?

Współpraca dietetyczna

Współpraca
dietetyczna

Współpraca dietetyczna

Zadbaj o swoje zdrowie wybierając kompleksową opiekę dietetyczną

Dowiedz się więcej
Gotowe jadłospisy

Gotowe
jadłospisy

Gotowe jadłospisy

Zacznij się zdrowo odżywiać i zaoszczędź czas dzięki pełnowartościowej diecie

Dowiedz się więcej
Jednorazowa konsultacja

Jednorazowa
konsultacja

Jednorazowa konsultacja

Przeanalizuję Twój aktualny sposób odżywiania, skoryguję błędy i wprowadzę indywidualne zalecenia

Dowiedz się więcej
Książki

Książki

Książki

Sprawdź moje autorskie publikacje, w których znajdziesz mnóstwo inspiracji

Dowiedz się więcej
Patrycja Rublewska

Kim jestem?

Jestem dietetykiem, pasjonatką zdrowego stylu życia i racjonalnego podejścia do diety. Ukończyłam studia dietetyczne na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym w Szczecinie i kilkadziesiąt kursów na temat odżywiania i chorób dietozależnych.

Jestem również autorką e-booków ze zdrowymi przepisami, które pomogły już tysiącom osób wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe do swojego życia. Pomagam moim Pacjentom zmienić dotychczasowy sposób odżywiania tak, by poprawić stan ich zdrowia, ukształtować sylwetkę i przede wszystkim osiągnąć długoterminowe cele.

Patrycja Rublewska
Poznajmy się

Potrzebujesz konsultacji?

Wybierz jedną z dostępnych opcji

Jednorazowa konsultacja

60 min

Idealna opcja, aby omówić sposób Twojego odżywiania oraz stylu życia.

249zł
Niedostępna
  • Omówienie i analiza aktualnego sposobu odżywiania
  • Szczegółowy wywiad żywieniowy
  • Analiza wyników badań
  • Zalecenia żywieniowe dopasowane do stanu zdrowia
  • Opracowanie indywidualnej strategii dalszych działań
  • Plan suplementacji
  • Podsumowanie konsultacji w formie PDF
  • Możliwość jednorazowego kontaktu mailowego po konsultacji
Dowiedz się więcej
Bestseller

Indywidualna współpraca

1 miesiąc współpracy

Doskonała opcja, jeśli zależy Ci na indywidualnym planie oraz bieżącym wsparciu w diecie.

499zł
Niedostępna
  • Konsultacja w formie wideo lub głosowej
  • Szczegółowy wywiad w formie pliku do uzupełnienia
  • 7-dniowy jadłospis z listą zakupów
  • Dieta dostosowana do Twoich preferencji
  • Analiza dotychczasowego stylu odżywiania
  • Zalecenia żywieniowe i stylu życia
  • Omówienie wyników badań
  • Plan suplementacji
  • Nielimitowany kontakt mailowy
Dowiedz się więcej

3 miesięczna współpraca

3 miesiące współpracy

Idealny pakiet, jeśli zależy Ci na długoterminowej współpracy, podczas której zapewnię Ci pełne wsparcie.

1497zł 1197zł
Niedostępna
  • W każdym miesiącu 7-dniowy jadłospis
  • Dieta dopasowana do Twoich preferencji
  • 3 x konsultacja w formie wideo lub głosowej
  • Analiza dotychczasowego stylu odżywiania
  • Omówienie i rozwiązywanie problemów żywieniowych
  • Zalecenia żywieniowe i stylu życia
  • Omówienie wyników badań
  • Plan suplementacji
  • Nielimitowany kontakt mailowy
Dowiedz się więcej

Zastanawiasz się, czy potrzebujesz konsultacji?

Przeczytaj więcej na ich temat i sprawdź, czy to coś dla Ciebie!

Dowiedz się więcej

A może wystarczy Ci gotowy jadłospis?

Zobacz wszystkie jadłospisy

Jadłospis wiosenny wege + ryby

89 zł

Jadłospis wiosenny wege + ryby

Dowiedz się więcej

Dieta dla insulinoopornych i zdrowych

99 zł

Zadbaj o stabilną gospodarkę węglowodanową i dobre samopoczucie!

Dowiedz się więcej

Dieta wiosna-lato wegetariańska

159 zł

Odżywiaj swoje ciało z przeciwzapalną dietą o niskim indeksie i ładunku glikemicznym.

Dowiedz się więcej
Zobacz wszystkie jadłospisy

Masz problem z dostosowaniem kaloryczności?

Mogę Ci z tym pomóc!

Dowiedz się więcej

Mogą Cię również zainteresować

Zobacz wszystkie produkty

Zobacz co mówią o mnie osoby
z którymi pracowałam

Olga Wewiórowska
Olga Wewiórowska
Patrycja jest niezwykle profesjonalna w tym co robi, ma indywidualne podejście, widać też że posiada dużą widzę i wkłada ogrom serca oraz pasji w swoją pracę. Bardzo polecam współpracę z nią: posiłki są smaczne, dostosowane pod indywidualne preferencje i wyniki badań, nie ma mowy o niezdrowych, drastycznych dietach i zawsze można napisać jeśli coś jest nie tak.
Daria Zachciał
Daria Zachciał
Patrycja jest profesjonalną, a także cudowną osobą z ogromną wiedzą. Jestem jej bardzo wdzięczna za efekty, które udało mi się osiągnąć dzięki współpracy. Plany ułożone idealnie pode mnie, a posiłki proste w przygotowaniu i przede wszystkim smaczne. Dzięki niej udało mi się znaleźć odpowiednią drogę w kwestii zdrowego odżywiania. Gorąco polecam!
Patrycja Sułecka
Patrycja Sułecka
Po kilku nietrafionych dietach trafiłam w końcu tutaj i widzę, że ktoś podchodzi do mojej osoby indywidualnie. Obszerna konsultacja przed ułożeniem diety, uwzględnienie moich preferencji co do produktów oraz krótki czas przygotowania to bardzo ważne jak ktoś ma mało czasu na kombinowanie. Dodatkowo posiłki smaczne, a produkty ogólnodostępne. Pomijając aspekty diety, to Patrycja jest bardzo miłą osobą i wyrozumiałą, więc współpraca jest przyjemnością. Bardzo polecam!
Zuza Żochowska
Zuza Żochowska
Rozpoczęcie współpracy z Patką było naprawdę dobrą decyzją i polecam każdemu, kto chciałby zacząć zdrowo się odżywiać. Posiłki były bardzo smaczne i dobrane do indywidualnych potrzeb, widać, że Patka jest bardzo profesjonalna w tym co robi i potrafi zmienić podejście do jedzenia, co jest chyba najważniejsze. Jeszcze raz polecam!