@fit_patka

Znajdź jadłospis odpowiedni dla siebie

Odpowiednie żywienie to podstawa diety. Jednak znalezienie najlepszego rozwiązania kosztuje wiele czasu, zdrowia i pieniędzy. Jeśli chcesz sobie tego oszczędzić - gotowe jadłospisy będą dla Ciebie fenomenalną opcją.
Patrycja Rublewska - Dietetyk

Czy gotowy jadłospis jest dla Ciebie?

Potrzebujesz gotowej, pełnowartościowej diety, która jest smaczna, a przygotowanie posiłków zajmuje mało czasu? Idealnie trafiłeś! Jeżeli jesteś zapracowaną osobą, która chce zadbać o swoje zdrowie, samopoczucie i poprawić swoją sylwetkę to rozwiązanie będzie dla Ciebie!

Znajdź jadłospis dopasowany do Twoich potrzeb

Jadłospis wiosenny tradycyjny

89 

Jadłospis tradycyjny wiosenny

Jadłospis redukcyjny

109 

Zapomnij o głodzie i restrykcjach na diecie redukcyjnej!

Dieta dla insulinoopornych i zdrowych

99 

Zadbaj o stabilną gospodarkę węglowodanową i dobre samopoczucie!

Masz problem z dostosowaniem kaloryczności?

Mogę Ci z tym pomóc!

Co zyskasz dzięki moim jadłospisom

Smaczne i szybkie przepisy

Smaczne i szybkie przepisy

Przygotowanie każdego z posiłków nie zajmuje wiele czasu

Listę zakupów

Listę zakupów

Otrzymujesz gotową listę zakupów na cały tydzień diety!

Porady żywieniowe

Porady żywieniowe

W każdym jadłospisie dostaniesz ode mnie porady, dzięki którym zdrowe odżywianie będzie łatwiejsze i przyjemniejsze

Jak zamówić jadłospis?

1

Wybierz typ jadłospisu i jego kaloryczność

2

Dodaj jadłospis do koszyka i dokonaj płatności

3

Korzystaj
z przepisów!

Zobacz co mówią o mnie osoby
z którymi pracowałam