Cześć, jestem Patrycja!
Jestem dietetykiem, pasjonatką zdrowego stylu życia i racjonalnego podejścia do diety. Niestety nie od zawsze moje podejście do odżywiania było tak świadome, jak jest obecnie. Na początku mojej drogi podejmowałam wiele prób i popełniałam mnóstwo błędów, jednak za każdym razem starałam się wyciągać wnioski.
Ciekawość i pasja do zdrowego odżywiania, a także wszystkich procesów zachodzących w naszym organizmie, nie tylko na poziomie ciała, ale i psychiki, skierowały mnie na specjalistyczne kursy i szkolenia o tej tematyce. Ostatecznie ukończyłam studia dietetyczne na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym w Szczecinie. I na tym nie koniec, cały czas się szkolę i kształcę w kierunku, który mnie niesamowicie fascynuje.
![Patrycja Rublewska - Dietetyk](https://fitpatka.com/wp-content/themes/fitpatka/dist/images/o-mnie-hero.jpg)
Jestem również autorką ebooków ze zdrowymi przepisami
Stworzyłam je dla osób, które mają dość jedzenia niesmacznych, jałowych posiłków i wiecznego bycia na nieskutecznej diecie. Cały czas pracuję też nad kolejnymi projektami, które ułatwią Ci zdrowe odżywianie i pokażą, że tak naprawdę nie musisz być na restrykcyjnej diecie, żeby cieszyć się zdrowiem, dobrym samopoczuciem i szczupłą sylwetką. Dobre samopoczucie jest tutaj nieprzypadkowe - część moich pacjentów zmaga się z różnymi jednostkami chorobowymi, a dzięki zdrowej i dobrze zbilansowanej diecie możemy często poprawić stan zdrowia i zminimalizować objawy choroby.
![Książki i ebooki - Patryja Rublewska](https://fitpatka.com/wp-content/themes/fitpatka/dist/images/o-mnie-ksiazki.jpg)
To może się wydawać dziwne, ale jako dietetyk nie chcę jedynie odchudzać ludzi
We współpracy indywidualnej chcę zmienić Twój sposób myślenia na taki, abyś nie potrzebowała przechodzić na żadną dietę. Z moimi pacjentami pracuję nad zmianą obecnych nawyków na lepsze. Największą satysfakcją są dla mnie osoby, które kończąc współpracę mówią mi, że zmiany w ich życiu zaszły na tyle daleko, że nie jestem już im potrzebna. Jednak utrzymanie prawidłowej masy ciała przez całe życie bez stosowania katorżniczych diet jest wyzwaniem. I takim wyzwaniom stawiam czoła każdego dnia!
![Patrycja Rublewska - Dietetyk](https://fitpatka.com/wp-content/themes/fitpatka/dist/images/o-mnie-dietetyk.jpg)