Dołącz →
190k+ na Instagramie
Dietetyk PUM
25 000+ zadowolonych klientek
• 25 000+ kobiet już korzysta

Jedz smacznie.

Bądź w formie.

Koniec sztywnych diet i liczenia każdej kalorii. W aplikacji Fit Patka możesz dopasować jadłospis do swojego stylu życia, bez rezygnowania z ulubionych rzeczy.

Wybierz swój plan

Od 2,60 zł dziennie. Bez zobowiązań.

5.0
ocena aplikacji
7 000+
przepisów
93%
poleca dalej
Fitpatka - hero
190k+ na Instagramie
Dietetyk PUM
25 000+ zadowolonych klientek
ZNASZ TO?

Co powstrzymuje Cię przed zdrowym jedzeniem?

Większość kobiet nie potrzebuje kolejnej diety. Potrzebuje systemu, który pasuje do ich życia.

01
Masz dość sztywnych diet
Próbowałaś już wielokrotnie, ale restrykcyjne plany kończą się po tygodniu.
02
Nie masz czasu na zdrowe jedzenie
Szukanie przepisów, planowanie, zakupy — zabiera godziny, których nie masz.
03
Nie wiesz już co jest zdrowe, a co nie
Każdy mówi co innego, a Ty się już w tym gubisz. Kupujesz przypadkowe produkty, które lądują w koszu, a Ty tracisz pieniądze.
04
Nie masz motywacji i wsparcia
Działasz sama, bez żadnego oparcia i trudno Ci wytrwać, kiedy nikt Cię nie wspiera.
JAK TO DZIAŁA

Trzy kroki do zmiany na lepsze.

Bez skomplikowanych programów, bez liczenia kalorii z kartką w ręku, bez wymyślnych i drogich produktów.

01
01
Wybierz plan dopasowany do siebie
Kaloryczność, liczba posiłków, dieta tradycyjna lub wegetariańska. Ty decydujesz.
02
02
Gotuj z gotowymi przepisami
Ponad 7 000 szybkich przepisów ze zdjęciami. Lista zakupów generuje się automatycznie.
03
03
Wymieniaj i jedz z przyjemnością
Nie lubisz czegoś? Wymień jednym kliknięciem. Zero ograniczeń.
Indywidualne wsparcie
Patrycja i jej zespół odpowiadają na Twoje pytania - bez czekania tygodniami na wizytę.
Indywidualne wsparcie
Patrycja i jej zespół odpowiadają na Twoje pytania - bez czekania tygodniami na wizytę.
Wybierz swój plan
O MNIE
25 000+
klientek
190k+
na instagramie
Łączne doświadczenie

10 lat+

pracy z klientkami
O MNIE

Patrycja Rublewska

Dietetyczka, twórczyni Fit Patka

Sama przeszłam przez dziesiątki diet, które nie działały. Dlatego stworzyłam aplikację opartą na elastyczności, a nie restrykcjach, bo wiem, że sztywne plany nie pasują do prawdziwego życia.

25 000+
zadowolonych klientek
7 000+
przepisów
50+
certyfikatów
• Dietetyk kliniczny
• 10 lat praktyki
Nie chcę, żebyś jadła idealnie. Chcę, żebyś jadła świadomie i z przyjemnością - a wyniki przyjdą same.
PODGLĄD

Zobacz, jak to wygląda od środka

Wszystko w jednym miejscu: plan, przepisy, lista zakupów i kontakt z dietetykiem.

01
01
Nowy jadłospis co miesiąc
Zero monotonii, przepisy dostosowane do Twoich upodobań i pory roku.
02
02
Lista zakupów jednym kliknięciem
Generowana automatycznie z Twojego planu, gotowa do zabrania do sklepu.
03
03
Wymiana przepisu w sekundę
Nie lubisz czegoś? Zamień na inny z bazy 7 000+ przepisów bez zmiany kaloryczności.
04
04
Dietetyk na czacie
Odpowiedź od prawdziwej osoby, nie od bota.
Plan, zalecenia i kontakt z dietetykiem w jednym miejscu

To łatwiejsze niż myślisz. Wystarczy, że zalogujesz się do aplikacji, w której będzie czekał na Ciebie plan, zaczniesz działać i cieszyć się efektami!

Twój plan zawsze pod ręką

Koniec z szukaniem plików w telefonie i stertą kartek z dietą i zaleceniami od dietetyka. Od teraz wszystko, czego potrzebujesz znajdziesz w jednej aplikacji w Twoim telefonie.

Zdjęcia każdego posiłku

Nie musisz już domyślać się jak będzie wyglądał Twój posiłek. Przy każdym przepisie zobaczy propozycję jego podania.

Interaktywna lista zakupów

Od teraz zakupy będą jeszcze łatwiejsze! Lista zakupów w aplikacji pozwala na wygodne zaplanowanie co już masz w domu, a co potrzebujesz dokupić. Koniec przypadkowych zakupów i straconych pieniędzy!

Łatwa wymiana przepisów

Posiłek nie przypadł Ci do gustu? Żaden problem! Czeka na Ciebie kilka tysięcy zdrowych przepisów, na które możesz łatwo wymienić posiłek z planu.

Szczegółowy plan na każdy dzień

Nie wiesz co jutro zabrać do pracy czy zjeść na kolację i przez to sięgasz po przypadkowe i niezdrowe produkty? To już przeszłość. Nie musisz już tracić czasu na szukanie przepisów i planowanie posiłków na każdy dzień. Zrobię to za Ciebie!

Dokładna i prosta instrukcja przy każdym przepisie

Nie musisz potrafić gotować. W aplikacji czekają na Ciebie sprawdzone i pyszne receptury, które zawsze wychodzą.

FUNKCJE

Wszystko, czego potrzebujesz w jednej aplikacji

Żadnych dodatkowych kosztów, miliona plików z dietami i programów do liczenia kalorii.

Plan na każdy dzień
Nowy jadłospis co miesiąc, dopasowany do Ciebie
Lista zakupów
Generowana automatycznie na wybraną liczbę dni
Wymiana przepisów
Jedno kliknięcie, zamień na inny z bazy 7 000+
Skaner produktów
Skanuj kody kreskowe i sprawdzaj wartości odżywcze
Kontrola makroskładników
Kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze pod kontrolą
Czat z dietetykiem
Odpowiedź od prawdziwej osoby, nie od bota
OPINIE

Kobiety, które już zmieniły swoje nawyki

Nie musisz wierzyć nam na słowo, posłuchaj ich.

Natalia Hernat

Patrycję obserwuje już dość długo na ig, a że prezentowane przez nią treści trafiaja do mnie, postanowiłam zaryzykować i wziąć udział w wyzwaniu Fit Babeczki - i to była jedna z lepszych decyzji jakie podjęłam w ciągu ostatnich 2 miesięcy! Przepyszne posiłki, mnóstwo wiedzy, wsparcie i opieka a przede wszystkim realne efekty. Polecam współpracę z Patka każdemu niezdecydowanego - jeżeli będzie 2 edycja Fit Babeczek, ja idę w to w ciemno.

Agnieszka Marek

Pyszne przepisy i ogrom wiedzy przekazany w bardzo fajny sposób 😊 super atmosfera i szybka pomoc przy jakichkolwiek wątpliwościach.

Agnieszka Piotrowska

Szczerze polecam! Patka tworzy i udostępnia naprawdę super przepisy i bardzo inspiruje. Nie zdażyło mi się wcześniej obserwować żadnego dietetyka z taką ciekawością, inne profile bardzo szybko uznawałam za dość mało interesujące, a Patki relacje codziennie oglądam z radością i wyczekując na kolejne przepisy na pyszności. Ebook z lekkimi przepisami świątecznymi to złoto!

Agata Szymańska

Patka tworzy wspaniałe przepisy, dzięki niej moja codzienna dieta stała się prostsza, smaczniejsza i zdrowsza 😊 Polecam!

Daria Sobera

Serdecznie polecam FitPatke, korzystam z przepisów które są smaczne, szybkie i przede wszystkim zdrowe! Jej jadłospisy to rewelacja, zawsze gdy kupowałam od kogokolwiek jadłospisy to z nich nie korzystałam, gdzieś tam leżały. Natomiast Patka odmieniła moje podejście. Mega polecam ❤️

Sylwia Szmit

Korzystam z przepisów i są świetne 💚 Szybkie, proste i co najważniejsze smaczne i zdrowe 🤩 polecam serdecznie!

25 000+ kobiet już korzysta z aplikacji Fit Patka

EFEKTY

Prawdziwe wyniki, prawdziwe kobiety

Nie obietnice, dowody. Zobacz historie klientek Patrycji.

Schudła 10kg w 3 miesiące
Historia sukcesu jednej z nas

Zobacz, jak schudła korzystając z aplikacji

Historia zmiany nawyków żywieniowych
Historia sukcesu jednej z nas

Małe kroki, duże efekty

SPRAWDŹ

Aplikacja jest dla Ciebie, jeśli…

TAK, to dla mnie

Masz dość sztywnych diet i chcesz w końcu jeść bez wyrzeczeń

Chcesz jeść zdrowo, ale nie masz czasu ani głowy na planowanie

Zależy Ci na prostych, szybkich i smacznych posiłkach

Chcesz mieć wsparcie dietetyka w rozsądnej cenie

Jesteś gotowa zmienić nawyki raz na zawsze - bez presji

NIE, to nie dla mnie

Szukasz magicznej pigułki i efektów po tygodniu

Chcesz ścisłej diety z dokładnym liczeniem każdego grama

Nie jesteś gotowa zmienić niczego w swoim jedzeniu

CENNIK

Wybierz plan dla siebie

Każdy pakiet możesz anulować w dowolnym momencie. Bez ukrytych kosztów

BASIC

79 zł

/mies.
To tylko 2,60 zł dziennie
  • Co miesiąc nowa dieta z niskim IG na każdy dzień bazująca na 7-dniowym jadłospisie
  • Baza ponad 7 tysięcy dodatkowych przepisów Pierwszeństwo w dostępie do nowych przepisów pojawiających się w)
  • Pierwszeństwo w dostępie do nowych przepisów pojawiających się w social mediach
  • Dieta w wersji tradycyjnej
  • 4 posiłki dziennie
  • Tylko 1 kaloryczność do wyboru (1800)
  • Możliwość dodania własnych posiłków
  • Łatwa wymiana przepisów w aplikacji
  • Skaner kodów kreskowych
  • Interaktywna lista zakupów
  • Kontrola spożytych kalorii i makroskładników
  • Dostęp do grupy wsparcia na FB
  • Panel kontroli efektów
  • Licznik kroków zintegrowany z aplikacją do pomiarów - wszystko w jednym miejscu!
  • Kontakt z dietetykiem na czacie (odpowiedź do 72 h)
  • Porady dietetyczne w aplikacji
  • Prozdrowotna suplementacja
  • Gwarancja ceny przez cały okres subskrypcji
Wybieram Basic
Najpopularniejszy
STANDARD
Wybór 93% klientek

99 zł

/mies.
3,30 zł
dziennie - tyle co kawa na mieście
  • Co miesiąc nowa dieta z niskim IG bazująca na 7-dniowym jadłospisie
  • Baza ponad 7 tysięcy dodatkowych przepisów
  • Pierwszeństwo w dostępie do nowych przepisów pojawiających się w social mediach
  • Dieta w wersji tradycyjnej lub wegetariańskiej
  • 3 lub 4 posiłki dziennie
  • 5 kaloryczności diety do wyboru
  • Możliwość dodania własnych posiłków
  • Łatwa wymiana przepisów w aplikacji
  • Skaner kodów kreskowych
  • Interaktywna lista zakupów
  • Kontrola spożytych kalorii i makroskładników
  • Dostęp do grupy wsparcia na FB
  • Panel kontroli efektów
  • Licznik kroków zintegrowany z aplikacją do pomiarów - wszystko w jednym miejscu!
  • Kontakt z dietetykiem na czacie (odpowiedź do 48 h)
  • Porady dietetyczne w aplikacji
  • Prozdrowotna suplementacja
  • Gwarancja ceny przez cały okres subskrypcji
Wybieram Standard

93% klientek odnawia subskrypcję

Dołącz dziś - zacznij od jutra
PREMIUM

399 zł

/mies.
  • Co miesiąc nowa dieta z niskim IG bazująca na 14-dniowym jadłospisie
  • 2 x wideo konsultacja z dietetykiem
  • Baza ponad 7 tysięcy dodatkowych przepisów
  • Pierwszeństwo w dostępie do nowych przepisów pojawiających się w social mediach
  • Dieta w wersji tradycyjnej, wegetariańskiej lub wegańskiej
  • Dowolna ilość posiłków
  • Dowolna kaloryczność diety zgodna z aktualnymi potrzebami
  • Możliwość dodania własnych posiłków
  • Łatwa wymiana przepisów w aplikacji
  • Skaner kodów kreskowych
  • Interaktywna lista zakupów
  • Kontrola spożytych kalorii i makroskładników
  • Dostęp do grupy wsparcia na FB
  • Panel kontroli efektów
  • Licznik kroków zintegrowany z aplikacją do pomiarów - wszystko w jednym miejscu!
  • Kontakt z dietetykiem na czacie (odpowiedź do 48 h)
  • Porady dietetyczne w aplikacji
  • Prozdrowotna suplementacja i suplementacja ukierunkowana na dany cel
  • Gwarancja ceny przez cały okres subskrypcji
Brak miejsc
BASIC

948 zł 790 zł

/rok
65,80 zł/mies. zamiast 79 zł - oszczędzasz 158 zł
  • Wszystko z Basic + 2 miesiące gratis
Wybieram Basic Roczny
Najlepsza wartość
STANDARD
Wybór 93% klientek

1,188 zł 990 zł

/rok
82,50 zł
miesięcznie - oszczędzasz 198 zł
  • Wszystko ze Standard + 2 miesiące gratis
Wybieram Standard Roczny

93% klientek odnawia subskrypcję

Dołącz dziś - zacznij od jutra
PREMIUM

4,788 zł 3,990 zł

/rok
332,50 zł/mies. zamiast 399 zł
  • Wszystko z Premium + 2 miesiące gratis
Brak miejsc
Obowiązuje Regulamin i Polityka Prywatności
FAQ

Masz pytania?

Nie znalazłaś odpowiedzi? Napisz do nas - kontakt@fitpatka.com

Na czym polega subskrypcja?
Subskrypcja umożliwia comiesięczny dostęp do prozdrowotnych planów żywieniowych i przepisów oraz wsparcie dietetyka na czacie. Płatność na zasadzie subskrypcji odbywa się automatycznie w cyklicznych okresach.
Czy mogę zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie?
Tak, możesz anulować subskrypcję w dowolnym momencie na Twoim koncie easytools, które zostanie założone po dokonaniu płatności (jeśli jeszcze nie masz). Otrzymasz szczegółowe informacje w mailu po zakupie.
Czy muszę podpinać kartę?
To najwygodniejsza opcja, jednak możesz również wybrać jednorazową płatność za dostęp do aplikacji na 6 miesięcy. Po upływie tego czasu dostęp do aplikacji nie przedłuży się automatycznie.
Czy mogę zmienić założenia swoich planów w trakcie trwania subskrypcji?
Tak, możesz to zrobić w każdej chwili. Wystarczy, że napiszesz do nas maila z prośbą np. o zmianę kaloryczności planu lub ilości posiłków na te dostępne w ofercie. Dotyczy to jednak jedynie pakietów STANDARD i PREMIUM.
Czy aplikacja jest dostępna na wszystkie systemy operacyjne (iOS/Android)?
Tak, aplikacja jest dostępna zarówno na system iOS, jak i Android.
Jak często aktualizowane są przepisy i plany żywieniowe?
Plan żywienia aktualizowany jest co miesiąc, żeby dostarczyć Ci nowe pomysły oraz uwzględniać najnowsze zalecenia dietetyczne.
Na ile dni jest plan żywienia?
Plan żywienia jest ułożony na 7 dni, jednak przepisy możesz wymieniać sobie na inne z bazy kilku tysięcy potraw, aby nie dopadła Cię monotonia. Jednak przepisy zaproponowane przez nas w planie i tak są bardzo różnorodne.
Czy plany dietetyczne są dostosowane do różnych celów (np. utrata wagi, budowanie masy mięśniowej)?
Wybierając swoją kaloryczność weź pod uwagę to, jaki cel chcesz osiągnąć. W trakcie trwania subskrypcji możesz go oczywiście zmienić. Jeśli masz problem z wyborem - napisz do nas.
Czy mogę wybrać ilość posiłków, jaką chcę jeść?
W pakiecie jest opcja wyboru posiłków. W tym pierwszym możesz wybrać 3 lub 4 posiłki, a w pakiecie PREMIUM - dowolną ilość. W pakiecie BASIC są to 4 posiłki. Niemniej, aplikacja w pakiecie STANDARD i PREMIUM pozwala na dodanie swoich posiłków, więc możesz zwiększać ich ilość dostosowując ją do swoich aktualnych potrzeb.
Jaką kaloryczność będzie miała moja dieta?
W pakiecie BASIC jest jedna kaloryczność (1800 kcal), którą oczywiście możesz modyfikować we własnym zakresie. Pakiet STANDARD daje możliwość wyboru spośród 5 kaloryczności (1600, 1700, 1800, 1900, 2000), które także możesz modyfikować w ramach dostępu do aplikacji. Pakiet PREMIUM pozwala na indywidualne dostosowanie kaloryczności do Twoich potrzeb.
Nie jem mięsa ani ryb, czy znajdę opcję dla wegetarian lub wegan?
Pakiet STANDARD daje możliwość wyboru diety tradycyjnej lub wegetariańskiej. W pakiecie PREMIUM możemy stworzyć dla Ciebie dowolny plan w zależności od Twoich potrzeb i preferencji. Pakiet BASIC zawiera jedynie tradycyjną wersję diety (z mięsem i rybami), jednak nie są to duże ilości, bardziej w kierunku fleksitariańskim.
Czy przepisy są łatwe do przygotowania, nawet dla osób początkujących?
Tak! Przepisy tworzymy z myślą o osobach o różnym stopniu zaawansowania. Zawierają jasne i dokładne instrukcje, więc poradzi sobie z nimi nawet osoba początkująca.
Mam mało czasu, obawiam się, że nie dam rady gotować zdrowych posiłków.
Przepisy dostosowane są do potrzeb różnych osób, w tym także do tych, które mają ograniczoną ilość czasu. W naszych propozycjach znajdziesz wiele prostych, szybkich w przygotowaniu potraw, które pozwolą Ci osiągnąć Twój cel bez poświęcania wielu godzin w kuchni.
Czy jeśli mieszkam poza Polską, to będę w stanie realizować plan?
Tak, nasze przepisy bazują na prostych składnikach dostępnych w większości krajów. Jeśli jednak będziesz miała problem z jakimś składnikiem lub przepisem - możesz wymienić go na inny.
Nie jem glutenu, czy dam radę korzystać z przepisów?
Oczywiście. Możesz wymienić glutenowe zboża na te bez glutenu. Najlepiej wybrać minimum pakiet STANDARD lub wyższy, by mieć możliwość wsparcia dietetyka w razie, gdyby pojawiły się jakieś wątpliwości w zakresie wymiany produktów.
Nie jem nabiału, czy dam radę korzystać z przepisów?
Dieta bez mleka i produktów mlecznych wymaga wielu ograniczeń. W takiej wersji najlepiej wybrać pakiet PREMIUM, chyba że masz dużą wiedzę i będziesz wiedziała jak modyfikować plan. W opcji STANDARD będziesz mogła skorzystać również z pomocy dietetyka na czacie.
Czy mogę otrzymać pomoc od dietetyka w trakcie korzystania z subskrypcji?
Tak, kupując dietę masz również indywidualne wsparcie dietetyka, który od poniedziałku do piątku w godzinach od 10:00 do 18:00 będzie dostępny dla Ciebie, jeśli miałabyś jakieś pytania. Staramy się, aby czas odpowiedzi był jak najszybszy, jednak może to zająć do 72h. Nie odpowiada za nas żaden automat ;-).
Czy oferujecie wsparcie techniczne w przypadku problemów z aplikacją?
Każdy subskrybent aplikacji otrzymuje od nas instrukcję użytkowania aplikacji. Jeśli jednak nie znajdziesz w niej odpowiedzi na swoje pytanie lub problem - napisz do nas, postaramy się pomóc.
Kiedy otrzymam dostęp do aplikacji i planu żywienia?
Dostęp do aplikacji i planu żywienia otrzymasz zaraz po zakupie.
Czy mogę zwrócić produkt?
Możesz zrezygnować tylko jeśli konto nie zostało jeszcze aktywowane i plan żywienia nie został przypisany. Po rozpoczęciu realizacji usługi zwrot nie jest możliwy zgodnie z przepisami dotyczącymi usług cyfrowych. Nadal jednak możesz anulować kolejne płatności w dowolnym momencie.
Czy usunięcie aplikacji wystarczy, by anulować subskrypcję?
Nie. W celu anulowania subskrypcji musisz zalogować się do swojego konta w easytools (jeśli dotychczas nie miałaś założonego konta, to zostanie ono automatycznie założone po zakupie - szczegóły otrzymasz na podany w zamówieniu adres mailowy), gdzie możesz zarządzać swoją subskrypcją, w tym również anulować ją w dowolnym momencie.
GOTOWA NA ZMIANĘ?

Zacznij jeść świadomie - bez sztywnych reguł

Dołącz do tysięcy kobiet, które przestały walczyć z jedzeniem i zaczęły się nim cieszyć.

Plan na każdy dzień — koniec zgadywania

7 000+ przepisów do wymiany

Wsparcie dietetyka — nie jesteś sama

Anulujesz kiedy chcesz

Wybierz plan - od 79 zł/mes.
25 000+
kobiet korzysta
5.0
ocena aplikacji
93%
poleca dalej
Wybierz plan - od 79 zł/mes.
Wybierz plan - od 79 zł/mes.