Jednorazowa konsultacja

149 

Idealna opcja, aby omówić sposób Twojego odżywiania oraz stylu życia.

Na stanie

Opis

Jeżeli nie potrzebujesz jadłospisu i wiesz mniej więcej na czym polega zdrowe odżywianie, jednak nie do końca potrafisz sobie z tym poradzić, dobrać odpowiedni dla siebie sposób odżywiania i nie wiesz co oraz ile powinnaś/eś jeść, to ta usługa będzie dla Ciebie.

W ramach konsultacji dietetycznej:

  • obliczę dla Ciebie Twoje zapotrzebowanie energetyczne i zaproponuję rozkład makroskładników,
  • ocenię Twój dotychczasowy sposób odżywiania na podstawie ankiety i dzienniczka żywieniowego,
  • zaproponuję zmiany, jakie powinnaś/eś wprowadzić,
  • dobiorę dla Ciebie suplementację, jeżeli będzie konieczna,
  • przygotuję dla Ciebie zalecenie dietetyczne,
  • przygotuję podsumowanie konsultacji w formie PDF wraz z niezbędnymi informacjami do wdrożenia zmian.

Konsultacja dietetyczna krok po kroku:

  1. Decyzja – jeżeli zdecydowałaś/eś się skorzystać z konsultacji dietetycznej dodaj ją do koszyka i opłać zamówienie.
  2. Ankieta i dzienniczek* – po zakupie otrzymasz ankietę do wypełnienia na e-mail, który podałaś/eś przy zakupie.
  3. Termin konsultacji – po zakupie otrzymasz również link do mojego kalendarza, aby wybrać i zarezerwować dogodny dla Ciebie termin, w którym ma się odbyć konsultacja.
  4. Konsultacja on-line – konsultacja odbywa się w wybranym przez Ciebie terminie, poprzez komunikator, który wybierzesz w ankiecie.
  5. Po zakończeniu konsultacji – w ciągu 5 dni roboczych odeślę do Ciebie podsumowanie konsultacji wraz z zaleceniami dietetycznymi oraz obliczonym zapotrzebowaniem kalorycznym.

*Ankietę należy wypełnić i odesłać na kontakt@fitpatka.com minimum 3 dni przed zarezerwowanym terminem konsultacji. W przeciwnym wypadku konsultacja w zarezerwowanym terminie zostaje odwołana i zostaje przeniesiona na termin zaproponowany przeze mnie. Dwukrotne nieodesłanie ankiety oraz dzienniczka na 3 dni przed konsultacją skutkuje odwołaniem konsultacji bez zwrotu kosztów.

Ważne informacje przed zakupem konsultacji:

  1. Czas trwania konsultacji: około 40 minut
  2. Konsultacja dietetyczna odbywa się jedynie w formie on-line. Nie ma możliwości konsultacji stacjonarnej.
  3. Konsultacja nie kończy się ułożeniem planu żywieniowego.

Nie prowadzę konsultacji z osobami z zaburzeniami odżywiania, pacjentami onkologicznymi, zawodowymi sportowcami, osobami chorymi na cukrzycę typu 1, pacjentami z dną moczanową, schorzeniami nerek, osobami z fenyloketonurią, dziećmi i niemowlętami.

Jeżeli masz wątpliwości czy możesz podjąć ze mną współpracę – napisz do mnie wiadomość.