Opis
Jeżeli nie potrzebujesz jadłospisu i wiesz mniej więcej na czym polega zdrowe odżywianie, jednak nie do końca potrafisz sobie z tym poradzić, dobrać odpowiedni dla siebie sposób odżywiania i nie wiesz co oraz ile powinnaś/eś jeść, to ta usługa będzie dla Ciebie.
W ramach konsultacji dietetycznej:
- obliczę dla Ciebie Twoje zapotrzebowanie energetyczne i zaproponuję rozkład makroskładników,
- przeanalizuję Twój dotychczasowy sposób odżywiania na podstawie ankiety i dzienniczka żywieniowego,
- zaproponuję zmiany, jakie powinnaś/eś wprowadzić,
- dobiorę dla Ciebie suplementację, jeżeli będzie konieczna,
- zaproponuję zalecenia dietetyczne do wprowadzenia od zaraz,
- przeanalizuję podstawowe wyniki badań, jeśli zostaną dostarczone,
- pomogę Ci znaleźć rozwiązanie Twoich problemów związanych z odżywianiem i zdrowiem,
- omówimy strategię wprowadzenia zaproponowanych zmian.
Konsultacja dietetyczna krok po kroku:
- Decyzja – jeżeli zdecydowałaś/eś się skorzystać z konsultacji dietetycznej dodaj ją do koszyka i opłać zamówienie.
- Ankieta i dzienniczek* – po zakupie otrzymasz ankietę do wypełnienia na e-mail, który podałaś/eś przy zakupie.
- Termin konsultacji – po zakupie otrzymasz również link do mojego kalendarza, aby wybrać i zarezerwować dogodny dla Ciebie termin, w którym ma się odbyć konsultacja.
- Konsultacja on-line – konsultacja odbywa się w wybranym przez Ciebie terminie, poprzez komunikator, który wybierzesz w ankiecie.
*Ankietę należy wypełnić i odesłać na kontakt@fitpatka.com minimum 3 dni przed zarezerwowanym terminem konsultacji. W przeciwnym wypadku konsultacja w zarezerwowanym terminie zostaje odwołana i zostaje przeniesiona na termin zaproponowany przeze mnie. Dwukrotne nieodesłanie ankiety oraz dzienniczka na 3 dni przed konsultacją skutkuje odwołaniem konsultacji bez zwrotu kosztów.
Ważne informacje przed zakupem konsultacji:
- Czas trwania konsultacji: około 60 minut (jeśli potrzebujesz większego czasu lub pakietu – napisz do mnie).
- Konsultacja dietetyczna odbywa się jedynie w formie on-line. Nie ma możliwości konsultacji stacjonarnej.
- Konsultacja nie kończy się ułożeniem planu żywieniowego.
- Niestawienie się na konsultacji skutkuje przepadnięciem terminu i brakiem zwrotu finansów.
Nie prowadzę konsultacji z osobami z zaburzeniami odżywiania, pacjentami onkologicznymi, zawodowymi sportowcami, osobami chorymi na cukrzycę typu 1, pacjentami z dną moczanową, schorzeniami nerek, osobami z fenyloketonurią, dziećmi i niemowlętami.
Jeżeli masz wątpliwości czy możesz podjąć ze mną współpracę lub jesteś zainteresowana pakietem kilku konsultacji w niższej cenie – napisz do mnie wiadomość.
