Opis
Kliknij i sprawdź spis treści
E-book przygotowany z myślą o osobach, które chciałyby zwiększyć ilość warzyw w swojej diecie w pyszny sposób!
Jeśli masz dość chrupania surowej marchewki – ten e-book jest dla Ciebie!
Przepisy, które się w nim znajdują przygotowałam dla osób, które chciałyby czerpać korzyści płynące z jedzenia dużej ilości warzyw. Są to między innymi: zmniejszenie ryzyka chorób nowotworowych, wystąpienia cukrzycy typu II czy chorób układu krążenia, ale także zmniejszenie ryzyka śmierci z jakiejkolwiek przyczyny.
Co znajdziesz w środku?
- 90 stron e-booka.
- 31 receptur na pyszne posiłki pełne warzyw <3
- Wyliczoną kaloryczność i makroskładniki na jedną porcję.
- Dokładną listę niezbędnych składników.
- Porady jak modyfikować przepisy.
- Praktyczne porady odnośnie przygotowywania, odpowiedniego przechowywania i wdrażania warzyw do swojej diety.
- Zdjęcia każdej potrawy i propozycje podania.
Dla kogo jest ten e-book?
- Dla osób, które chcą jeść zdrowo, ale nie mają pomysłów na zdrowe posiłki.
- Dla osób, które chcą schudnąć, ale ciągle chodzą głodne.
- Dla osób, którym wydaje się, że warzywa są niesmaczne.
- Dla osób, które uważają, że zdrowa dieta jest nudna i chcą się przekonać, że jest inaczej!
- Dla osób, które nie mają czasu szukać sprawdzonych przepisów na zdrowe przepisy i chcą mieć to wszystko w jednym miejscu.
- Dla osób, które chcą czuć się lepiej w swoim ciele i mieć więcej energii.
- Dla osób, które chcą wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe do swojego życia, a przy tym nie zwariować!
E-book nie jest kierowany do osób mają sporo alergii lub nietolerancji pokarmowych i osób wykluczających produkty pochodzenia odzwierzęcego (wegan).
E-book przychodzi w formacie PDF od razu po zakupie.
