Al dente! Ponad 70 przepisów na zdrowy makaron!

87 

Wprowadź do swojej diety prawdopodobnie najsmaczniejsze makarony, jakie kiedykolwiek jadłaś.
Ponad 70 smacznych, szybkich, urozmaiconych przepisów na każdą kieszeń.

Na stanie

Opis

Kliknij, aby zajrzeć do środka

Ebook przygotowany z myślą o osobach, które uwielbiają makaron!

Co znajdziesz w środku?

  • 175 stron ebooka!
  • Ponad 70 łatwych przepisów na makaron.
  • Czas przygotowania każdego przepisu.
  • Oznaczenia przepisów: bez produktów mlecznych, bez jajek, bogatych w białko i błonnik.
  • Dokładną listę składników.
  • Wyliczoną kaloryczność oraz makroskładniki.
  • Porady jak modyfikować przepisy.
  • Zdjęcia potraw i propozycje podania.

Dla kogo jest ten ebook?

  • Dla osób, które uwielbiają makarony!
  • Dla osób, którym wydaje się, że makaron nie jest polecany w zdrowej diecie (udowodnię, że jest)!
  • Dla osób, które szukają inspiracji na zdrowe, szybkie i pyszne posiłki!
  • Dla osób, którym znudziło się jedzenie tylko kaszy i ryżu.
  • Dla osób, które chcą jeść pysznie, a przy tym nie rezygnować ze zdrowia i pięknej sylwetki! 

Co zyskasz poza tym?

W ebooku umieściłam ponad 70 moich przepisów na zdrowe, pełnowartościowe i pyszne makarony!

Wszystkie przepisy podzieliłam na 4 kategorie: dania wegetariańskie, wegańskie, tradycyjne oraz inne.

Znajdziesz tam także informacje o tym jak prawidłowo ugotować makaron, aby był jak najlepszy oraz jakich błędów unikać podczas jego przygotowywania.

Wszystkie przepisy są prawidłowo zbilansowane, dostarczające wielu składników odżywczych, oparte o niskoprzetworzone i różnorodne produkty.

Produkty użyte do przygotowania potraw są łatwo dostępne w większości marketów.

Poza przepisami w ebooku umieściłam najważniejsze informacje na temat makaronów, ich rodzajów, składników odżywczych i możliwości ich wymiany w przypadku niespożywania glutenu.

Dodałam także rozdział z najczęściej powielanymi mitami na temat makaronu w świecie dietetycznym, tak żeby już nikt nie miał żądnych wątpliwości!